BIO PLANET Soczewica czerwona BIO 1kg

SKŁADNIKI soczewica czerwona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) 

Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIAuprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania. 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1597 kJ / 378 kcalTłuszcz - 2,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 gWęglowodany - 59 g, w tym cukry - 2,0 gBiałko - 25 gSól - 0,02 g