BIO PLANET Ciecierzyca BIO 1kg

SKŁADNIKIciecierzyca* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) 

Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek. 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna -  1445 kJ / 343 kcalTłuszcz - 4,6 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 45 g,w tym cukry - 11 gBłonnik - 17 gBiałko - 22 gSól - 0,06 g