BIO PLANET Soczewica żółta BIO 500g

SKŁADNIKI soczewica żółta* 100%                                                                                                                         

Ekologiczna soczewica żółta charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Ma tendencję do rozpadu po ugotowaniu, dlatego doskonale nadaje się jako dodatek do zup, czy gulaszów. Idealnie sprawdza się również w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni mięsnych. 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIAuprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) przez ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

 WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1932 kJ / 459 kcalTłuszcz - 1,4 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 gWęglowodany - 73 gw tym cukry - 2,0 gBiałko - 23 gSól - 0,02 g