BURAK ĆWIKŁOWY: Ma działanie przeciwnowotworowe, wspomaga procesy krwiotwórcze, obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu. Sprzyja polepszeniu zdrowia osób po zabiegach operacyjnych oraz pacjentów w trakcie i po chemioterapii.
POMIDORY W pomidorze sporo jest soli magnezu , które leczy serce, potasu, który ujędrnia skórę, wzmacnia mięśnie i bromu, który koi nerwy.
KISZONA KAPUSTA: Wzmacnia odporność organizmu na stres. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mózgu.
OGÓRKI: Kiszone ogórki sprzyjają lepszemu przyswajaniu potraw. Są one dostatecznie silnymi czynnikami wywołującymi wydzielanie soków żołądkowych. MARCHEW: Spożywanie zapobiega nowotworom, chorobom serca i przedwczesnemu starzeniu się.
SELER: Posiada właściwości moczopędne jest pomocny w leczeniu nadciśnienia, zakażeń dróg moczowych oraz dzięki właściwościom przeciwskurczowym stosowany jako lek w bolesnym miesiączkowaniu